estelab

Выберите город

estelab назад

Назад

estelab назад

Назад

Заполните форму, и наш специалист свяжется с вами в течение 10 мин.
Нажав кнопку «Перезвоните мне», вы соглашаетесь с тем, что ваша информация будет использована в соответствии с Политикой конфиденциальности компании.
Спасибо! Ваша заявка принята!
Упс! Что-то пошло не так при отправке формы.
Запишитесь прямо сейчас на консультацию
по телефону или заполните
форму ниже
Нажав кнопку, вы соглашаетесь с тем, что ваша
информация будет использована в соответствии
с Политикой конфиденциальности.
Заполните все поля

Ежедневно с 09:00 до 21:00

Позвоните мне


Клиника
Интернет-магазин
ежедневно с 9:00 до 21:00

Поддержка иммунитета против вируса

Автор статьи:
Чечурина Юлиана
Запишитесь прямо сейчас на консультацию
по телефону +7 (495) 646-87-89 или заполните
форму ниже
Консультация
Нажав кнопку, вы соглашаетесь с тем, что ваша
информация будет использована в соответствии
с Политикой конфиденциальности.
Заполните все поля

Поддержка иммунитета против вируса. Профилактический протокол.
Вирус COVID-19 очень быстро и сильно ослабляет иммунную систему человека.

  1. Первое и основное правило для её поддержки – правильное питание. Максимально ограничить углеводы, исключить сахар. Белка, жиров, овощей должно быть в достаточном количестве.
  2. Физическая активность. Ежедневно, 20-40 минут в день физической активности. Важно обеспечить организму микроциркуляцию и хорошую работу лимфатической системы. Полезны будут приседания, ходьба на месте.
  3. Сон. Важно засыпать не позднее 23:00 и спать не менее 7-8 часов.
  4. Психоэмоциональное состояние. Состояние нервной системы напрямую влияет на иммунную систему. В состоянии тревоги или паники вырабатывается гормон стресса, который снижает защитные свойства нашего организма.
  5. Цинк. Приём цинка внутрь или в виде пастилок препятствует проникновению вируса в клетку. И, что очень важно, цинк останавливает размножение вируса. Суточная доза составляет 15-30 мг в сутки.
  6. Витамин С – сильный антиоксидант, подавляющий воспалительные процессы в организме. Суточная доза: 1-2 гр.
  7. Витамин D3 играет важную роль в иммунитете. Суточная доза не менее 2000 ЕД.
  8. Витамин А работает вместе с цинком, защищает слизистые от повреждений. Суточная доза не должна превышать 4000.

Расскажи друзьям

Запишитесь прямо сейчас на консультацию
по телефону +7 (495) 646-87-89 или заполните
форму ниже
Консультация
Нажав кнопку, вы соглашаетесь с тем, что ваша
информация будет использована в соответствии
с Политикой конфиденциальности.
Заполните все поля

Также вам будет интересно

15.09.2022
Пушкова Карина
09.09.2022
Кожикина Ксения
07.09.2022
Тонаканян Бела
Перед отправкой формы пароль будет зашифрован в браузере. Это позволит избежать передачи пароля в открытом виде.
Перед отправкой формы пароль будет зашифрован в браузере. Это позволит избежать передачи пароля в открытом виде.
*— обязательные для заполнения поля

Нажимая кнопку «Зарегистрироваться», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных

Для продолжения вы должны принять соглашение на обработку персональных данных
Выберите рассылку