Каждый день мы теряем немного волос — это нормально. Тревога начинается, когда их в руках остается заметно больше обычного, появляется зуд, жирность у корней, а проборы будто «просвечивают». В такие моменты важно не паниковать: с выпадением можно и нужно работать, но правильно — последовательно и без самолечения.
Как понять, что выпадение действительно повышено, самостоятельный тест:
Счёт волос: норма — в среднем до 80–100 в день. Если явное превышение держится >2–3 недель, идем к врачу.
Тест натяжения: проведите пальцами по пряди в трех зонах (макушка, висок, затылок) — если в руке остается более 4-5 волос в каждой зоне, есть повод обследоваться.
Другие симптомы: зуд, «жирные корни — сухие кончики», перхоть, болезненность/неприятные ощущения на коже — признаки нарушения процессов.
Когда обращаться к специалисту без промедления
- выпадение «пучками», быстрое поредение за 4–6 недель
- круглые очаги без волос
- покраснение, корочки, болезненность, гнойнички
- явное поредение пробора, залысины
Что происходит на приеме
Трихолог проводит консультацию и уточняет возможные триггеры (стресс, дефициты, приём лекарств, гормональные факторы), проводит трихоскопию на системе Fotofinder — осмотр кожи головы и волос под увеличением со встроенной AI системой для подсчета волос. Метод позволяет отличить телогеновое выпадение от андрогенетического и других, оценить признаки воспаления, себореи, перифолликулярного фиброза, нарушения микроциркуляции. По показаниям назначаются анализы. Цель — лечить причину, а не маскировать последствия.
Что можно сделать до визита к трихологу
- щадящее мытье 2–4 раза в неделю шампунем под тип кожи головы
- укладка без перегрева и тугих хвостов
- сбалансированное питание с достаточным белком, полноценный сон, питьевой режим
- не начинать лечение самостоятельно (миноксидил, агрессивные кислоты для кожи головы) до назначения схемы врачом — это может исказить клиническую картину и затруднить диагностику
Лечение: из чего складывается план
Терапия индивидуальна, но принцип един: устранить провоцирующие факторы и дефициты, нормализовать кожу головы и создать волосам условия для роста. Применяются курсовые лосьоны, коррекция дефицитов по анализам, антисеборейные мероприятия. По назначению подключаются процедурные методы: PRP плазмотерапия, мезотерапия, экзосомальная терапия, фототерапия.
Отдельное место занимает карбокситерапия CO₂: мягкая стимуляция микроциркуляции, улучшает трофику тканей, повышает эластичность дермы и создает условия для лучшего отклика на основную терапию; при ранних признаках фиброза этот метод помогает «разбудить» ткани вокруг фолликулов. Процедуры сочетаются по показаниям или выполняются в разные дни.
Сроки и ожидания
Волос — «медленный» орган. Снижение избыточного выпадения обычно отмечается через 2–4 недели комплексной терапии, первые признаки утолщения и появления «нового подшерстка» — к 8–12-й неделе. Устойчивый результат формируется курсом и поддерживающей тактикой в течение нескольких месяцев. В клинике фиксируется фото- и трихоскопическая динамика для объективной оценки.
Частые ошибки
- реже мыть голову «чтобы меньше выпадало» — видимость снижается, но не причина
- одновременное нанесение множества средств (масла, спиртовые растворы, кислоты, пептиды) — перегруз и раздражение
- отказ от диагностики: без оценки ферритина, функции щитовидной железы и дефицитов основная терапия будет не такой эффективной. Важно создать благоприятные условия для роста новых волос
Запишитесь на консультацию трихолога, чтобы узнать больше информации о выпадении волос.
