Топ БАДов для молодости кожи.

БАДы молодости и красоты – мы выбрали топ эффективных нутриентов, которые помогут сохранить молодость.

Коллаген
Коллаген – самый распространённый белок в организме, важнейший компонент кожи, мышц, хрящей, костей, кровеносных сосудов и даже роговицы глаз. С каждым годом взросления потери коллагена могут составлять 1%. Поэтому, с определённого возраста, мы начинаем замечать признаки старения: морщинки, заломы.
Как БАД, коллаген набирает популярность, и это очень радует. Коллаген может быть животного или морского происхождения. Результат от приёма можно заметить уже через несколько недель: кожа восстанавливает эластичность, упругость, мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие становятся меньше. Коллаген полезен и для волос: восстанавливается структура, волос становится прочнее, ускоряется рост, усиливается блеск.
Эффект будет заметен при приёме не менее 8-12 гр. коллагена в день.

Витамин С
Сильный антиоксидант, блокирующий окисление организма, запускающее процесс старениям; стимулирует выработку коллагена и укрепляет его. Витамин С в комбинации с коллагеном – мощные борцы со старением кожи.
Суточная доза, из расчёта на курс 30 дней, составляет 500-1000 мг..

Гиалуроновая кислота
При приёме внутрь придаёт коже красивое и здоровое сияние за счёт наводнения клеток, улучшая их питание. Также гиалуроновая кислота хорошо влияет на восстановление слизистой кишечника, что очень важно, и благоприятно влияет на состояние костей и суставов.
Суточная доза: 100-150 мг..

Коэнзим
Коэнзим Q-10, как и витамин С, является сильнейшим антиоксидантом. Он помогает молекулам коллагена и эластина сохранить структуру, предотвращая старение.
Суточная доза составляет 50-100 мг..

Биотин
Биотин можно считать настоящим витамином для густоты волос! Биотин регулирует жирность кожи, участвует в синтезе коллагена и эластина.
Принимать 1-5 мг в день.