Из-за чего возникает боль в спине
Боль в спине - распространенная проблема среди большинства людей. Регулярные перенапряжения мышц на работе и внезапные неаккуратные движения ведут к тянущим или резким болям в мышцах, мышечных волокнах и позвоночнике.
Места, где проявляется недомогание, часто зависят от образа жизни человека. Часто боль локализуется в верхней части спины в лопаточном отделе. Она носит тянущий или острый характер и часто проходит сама собой. Если это боль вызвана проблемами в позвоночнике или сильными мышечными тяжами, то дискомфортные ощущения сопровождают долгое время.
Что поможет от боли в спине
При сильной боли в спине могут помочь специальные массажные движения. Они снимут поверхностное мышечное напряжение и ослабят тяжи и триггеры, которые не дают мышце полноценно сокращаться. Часто достаточно 2-3х сеансов, чтобы значительно уменьшить боль. Каждый случай индивидуален и требует особого подхода.
Под воздействием массажа повышается эластичность мышечных волокон, налаживается сократительная функция, предупреждается и уменьшается мышечная атрофия. Улучшаются обмен и усвоение мышечными клетками различных веществ, лимфо- и кровообращение в мышцах, их питание и регенерация.
Причины болей в спине — это комплекс проблем
Начало этих проблем - банальное мышечное перенапряжение.
Если перенапряжение сохраняется в течение нескольких лет, то в мышцах могут появляться микротравмы, и мышца может становиться фиброзированной. Также в мышцах появляются тяжи и тригерные точки. Если с этими проблемами ничего не делать, то появляются протрузии и грыжи.
Многолетний опыт применения массажей показывает, что бороться с болями в спине возможно.
Существуют методы, которые помогут правильно восстановить спину и убрать недомогание. Классические и миофасциальные массажи решают эти проблемы. Если вас беспокоит боль в спине, обратитесь в клинику ЭСТЕЛАБ и специалисты помогут вам. Запишитесь на прием через форму обратной связи.
Так же перед сеансом массажа, когда дело касается позвоночника и прилегающих к нему тканей, стоит проконсультироваться с врачом. Это важно, если боль в спине с вами долгое время, или если она является результатом травмы, последствия которой необходимо лечить незамедлительно
Массаж – это расслабление мышц и снятие боли, но он и отлично снимает нервное напряжение, стресс. В нашей жизни много стресс-факторов, а самостоятельно с ними справляются единицы.
Противопоказания к массажу
- Воспалительные процессы в организме, сопровождаемые повышенной температурой тела;
- Острая сердечно-сосудистая недостаточность;
- Отравления;
- Острая аллергическая реакция;
- Воспаление лимфатических узлов,
- Активная форма туберкулеза;
- Дерматологические заболевания;
- Нарушение целостности кожного покрова (ссадины, раны);
- Соматические заболевания в фазе декомпенсации;
- Гипертонический криз;
- Аневризмы артерий;
- Варикозная болезнь,
- Тромбоз;
- Кровотечения и склонности к ним;
- Повышенная возбудимость на фоне психических расстройств;
- Онкологические заболевания.
